Hoppa till innehållAftonbladetAftonbladet

Dagens namn: Anneli, Annika

Experten: Så mycket pengar bör du ha i din sparbuffert

Uppdaterad 2026-04-17 10.11 | Publicerad 2026-04-08

Artikeln innehåller annonslänkar

De höga räntorna som präglat de senaste åren har gjort att många börjat förstå vikten av en sparbuffert.

Men vet du verkligen hur mycket du bör ha på sparkontot?

Vi har pratat med Niklas Laninge, sparpsykolog på spartjänsten Opti, som delar med sig om tips och riktlinjer om hur du kan tänka.

Till skillnad från ett pensions- eller vardagssparande är en sparbuffert endast till för att täcka oväntade kostnader. Alltså sparar du inte till ett specifikt mål, så som en resa eller ett bröllop, utan pengarna ska endast användas när de verkligen behövs.

Men det innebär även att det kan vara svårare att komma igång med sparandet. Det är onekligen inte lika roligt att spara för att tvättmaskinen går sönder eller att du får en vattenläcka i köket. Så hur kommer man egentligen igång med ett sparande?

ANNONS

Så börjar du med en sparbuffert

Niklas Laninge, sparpsykolog på spartjänsten Opti, menar att ekonomi ofta väcker jobbiga känslor hos oss människor.

– När vi är osäkra på hur vi borde göra är det lätt att skjuta på beslutet till framtiden. Mitt tips är då att sänka alla trösklar för sig själv. Oavsett hur mycket du tjänar idag så tycker jag att det första steget du ska ta är att starta ett månadssparande på 200 kronor.

Niklas Laninge menar även att det finns många bra banker och hjälpmedel som förenklar processen.

– Att välja en bra sparform är viktigt så klart men i ärlighetens namn finns det många bra aktörer som gör det busenkelt för dig att komma igång. Utmaningen för de flesta är främst att ta steget och börja månadsspara, berättar han.

Niklas Laninge, sparpsykolog på spartjänsten Opti

Din livssituation avgör

Niklas Laninge menar att vissa riktlinjer kan vara något missvisande.

– Man brukar säga tre månadslöner, men än bättre är att kolla hur stora utgifter man har per månad och tänka att ens buffert ska täcka tre månaders utgifter.

Men han menar även att man bör ha sin specifika livssituation i beaktning.

– För husägare är oförutsägbara utgifter vara mycket större än för studenten som bor i korridor. De sistnämnda kan således tumma lite på "regeln" om tre månaders utgifter.

ANNONS

Vilken sparform bör du välja?

Niklas Laninge poängterar att en sparbuffert ska kunna täcka oförutsägbara utgifter, vilket betyder att pengarna bör investeras på rätt sätt.

– Rekommendationen är därför att dessa pengar ligger i en lite mindre riskfull sparform, kanske sparkonto eller en fondportfölj som investerar brett i olika tillgångsslag och kanske främst räntor, avslutar han.

Obundna sparkonton med ränta

Väljer du att sätta in din sparbuffert på ett sparkonto med hög sparränta kan det vara klokt att välja ett obundet sådant. Då har du tillgång till pengarna om behovet plötsligt skulle uppstå.

Nedan hittar du obundna sparkonton. Scrolla ner och se om du hittar en variant som passar dina sparmål.

Listan uppdateras löpande. Senaste uppdatering var den 17 april.

Coeli

Hos Coeli kan du välja mellan fast och rörlig sparränta. Väljer du en rörlig ränta har du helt fria uttag och du erbjuds just nu en ränta på 2,30%. Dock krävs en minsta insättning på 20 000 kronor. Alla sparkonton omfattas av den statliga insättningsgarantin.

Resurs

Resurs erbjuder just nu ett obundet sparkonto med rörlig sparränta. På det kontot får du just nu mellan 2,00%-2,30% sparränta. Du får ränta från den första insatta kronan och ditt sparande omfattas av insättningsgarantin. Dessutom får du göra obegränsat med kostnadsfria uttag när du vill.

Avida

Avida har endast ett obundet sparkonto. Där får du just nu 2,00% sparränta från den första insatta kronan. Du får ta ut och sätta in pengar när du vill och kontot har inga dolda avgifter. Dessutom omfattas sparandet av insättningsgarantin. Via kalkylen på hemsidan kan du enkelt räkna ut hur mycket dina pengar kommer växa.

EP Bank

Hos EP Bank kan du välja mellan både fast – och rörlig sparränta. Det kostar ingenting att öppna ett sparkonto, och på deras rörliga sparande har du helt fria uttag. Alla konton omfattas även av den statliga insättningsgarantin. Deras rörliga ränta ligger just nu på 2,30%. Väljer du att binda dina pengar i 3 månader får du en ränta på 2,60%.

Moank

Hos Moank får du mellan 2,30%-2,50% sparränta, om du väljer ett av deras obundna varianter. Vill du ha den högre räntesatsen krävs en minsta insättning på 10 000 kronor. Oavsett vilken variant du väljer omfattas sparandet av den statliga insättningsgarantin.

Landshypotek Bank

Landshypotek Bank erbjuder endast ett obundet sparande, där du just nu erbjuds en ränta på 1,65%. Du får ränta från den första insatta kronan, och du får göra kostnadsfria uttag när det passar dig. Via kalkylen på hemsidan kan du räkna på hur mycket ditt sparande kommer växa hos banken. Sparkontot omfattas av insättningsgarantin.

Läs mer om Landshypotek Banks sparkonton här!

Fedelta

Hos den svenska uppstickarbanken Fedelta får du just nu 2,50% sparränta på deras obundna sparkonto. Lägsta insättning är endast 500 kronor, så kontot passar dig som vill börja på ett litet sparande. Sparkontot omfattas av den statliga insättningsgarantin.

Läs mer om Fedeltas sparkonton här!

SBAB

Hos SBAB får du just nu 1,25% i rörlig sparränta. Sparkontot är obundet och räntan beräknas från den första insatta kronan. Du får göra obegränsat med avgiftsfria uttag och dina pengar omfattas av den statliga insättningsgarantin.

Läs mer om SBABs sparkonton här!

Aros Kapital

Hos Aros Kapital får du i dagsläget 2,00% sparränta på deras likvidkonto. Kontot är obundet och du får fria insättningar och uttag. Du måste vara 18 år gammal, ha ett svenskt personnummer och vara folkbokförd i Sverige för att öppna ett konto hos banken. Sparkontot omfattas av insättningsgarantin.

Publisert: