12 löparskor att spana in i vår – heta nyheter och sköna favoriter
Uppdaterad 2026-03-13 | Publicerad 2026-03-11
Artikeln innehåller annonslänkar
Våren är på ingång, asfalten börjar torka upp och allt fler ger sig ut i löpspåret igen.
Här är 12 löparskor för herr som vi gillar extra mycket just nu.
Efter flera år där tillverkare nästan tävlat i att skapa högre, mjukare och mer extrema löparskor, ser 2026 ut att bli året då löparskon återvänder till det något mer användbara och flexibla.
Visst finns studsen kvar, men fokus har skiftat mot mångsidighet: skor som klarar allt från lugna pass till fartlek, utan att kännas klumpiga.
Det märks också att tekniken från de mest påkostade superskorna fortsätter att sippra ned i bredare kategorier. Mer avancerade skummaterial, lättare överdelar, bättre stabilitet och mer genomtänkta geometrier gör att dagens mängdträningsskor ofta känns både roligare och mer effektiva än förr.
Så för dig som vill uppgradera löpningen i vår är utbudet just nu kanske bättre än någonsin.
Asics Novablast 5
Asics Novablast 5 är en av de mest intressanta allroundskorna för män som vill ha en livlig löpkänsla utan att gå över till en renodlad temposko. Den passar särskilt bra för dig som gillar när skon hjälper till lite i steget och gör vardagspassen mindre sega. Det här är en modell som känns modern, studsigt rolig och väldigt lätt att tycka om direkt.
- Passar för: Neutral löpare, vardagsträning, medeldistans, längre pass med driv
- Vikt: ca 255 g
- Drop: 8 mm
- Övrigt: Tydligt energisk mellansula och trampolinkänsla i löpsteget
New Balance 1080v15
New Balance 1080v15 är ett starkt val för dig som vill ha en bekväm mängdtränare men ändå få en lite modernare och piggare känsla i steget. Den stora nyheten är mellansulan: här lämnar modellen Fresh Foam-spåret och går över till Infinion, vilket ger skon en mer responsiv och mer långlivad känsla utan att tappa den mjuka komfort som 1080-serien är känd för. Det gör den extra intressant för män som vill ha en sko till lugna pass, längre rundor och vardagsträning, men som ändå inte vill att skon ska kännas sömnig.
- Passar för: Neutral löpare, lugna pass, långpass och mängdträning med fokus på komfort
- Vikt: ca 261 g
- Drop: 6 mm
- Övrigt: Ny Infinion-mellansula ersätter Fresh Foam och är tänkt att ge bättre energiåtergivning, mer hållbar känsla över många mil och en något fastare, livligare löpupplevelse.
Adidas Adizero Evo SL
Adidas Adizero Evo SL är en av de modeller som bäst fångar trenden mot snabbare träningsskor som fortfarande går att använda ofta. Det här är ett riktigt bra val för dig som vill ha lättare känsla, bättre driv och en sko som känns inspirerande när du vill springa lite snabbare utan att byta till tävlingssko. En klockren så kallad .
- Passar för: Neutral löpare, tempopass, progressiva rundor, snabb vardagsträning
- Vikt: ca 224 g
- Drop: 7 mm
- Övrigt: Lätt konstruktion med racinginfluerad känsla i en mer användbar träningsform
Hoka Clifton 10
Hoka Clifton 10 är för dig som vill ha en lätt, enkel och välbalanserad sko till vårens asfaltspass. Clifton-serien har länge varit populär bland löpare som vill ha mycket komfort utan att skon känns tung på foten, och den här versionen fortsätter på samma spår. Det är en sko som passar väldigt många och som gör jobbet utan krångel.
- Passar för: Neutral löpare, vardagslöpning, återhämtningspass, jämn distans
- Vikt: ca 278 g
- Drop: 8 mm
- Övrigt: Rockerad geometri som hjälper steget framåt på ett smidigt sätt
Brooks Glycerin 22
Brooks Glycerin 22 är ett starkt val för dig som vill ha en sko som sätter komfort först men ändå känns modern. Den passar löpare som springer lugnare distans, bygger mängd eller bara vill ha en riktigt trivsam sko när benen ska hålla för många pass i veckan. Den är mjuk, trygg och tydligt inriktad på att göra långlöpningen behagligare.
- Passar för: Neutral löpare, långpass, lugn distans, komfortfokuserad mängdträning
- Vikt: ca 289 g
- Drop: 10 mm
- Övrigt: DNA Tuned-konstruktion som ska ge mjukare landning och bättre driv framåt
Läs mer och köp skorna här hos Löplabbet!
Sacony Ride 18
Ride 18 från Sacony är en väldigt lyckad mängdträningssko för dig som inte vill ha något extremt åt något håll. Den känns tillräckligt mjuk för lugna pass, men samtidigt tillräckligt smidig för att inte bli tråkig när tempot går upp lite. För många löpare är det här exakt den typ av modell i skolhyllan som faktiskt blir mest använd.
- Löparstil/passar för: Neutral löpare, daglig träning, blandad veckoträning, medeldistans
- Vikt: ca 283 g
- Drop: 8 mm
- Övrigt: Balanserad känsla med fokus på mångsidighet snarare än extrem dämpning
Asics Gel-Kayano 32
Alla löpare vill inte ha en helt fri och neutral känsla. Gel-Kayano 32 är ett intressant val för den som vill ha mer guidning i steget, men ändå vill att skon ska kännas modern och relativt smidig. Den passar särskilt bra för dig som uppskattar stöd på längre pass eller vill ha en tryggare sko när benen blir trötta.
- Passar för: Löpare med behov av stöd/stabilitet, vardagsträning, långpass
- Vikt: ca 298 g
- Drop: 8 mm
- Övrigt: 4D Guidance System och PureGEL för en mjukare men mer styrd löpkänsla
Läs mer och köp skorna här hos Boozt!
Brooks Ghost 17
Ghost 17 är ett bra köp för dig som vill ha en klassisk löparsko utan konstigheter. Den gör inte mest väsen av sig, men just därför är den också så lätt att leva med. Det här är en modell som passar bra för dig som vill ha trygghet, stabil känsla och en sko som fungerar vecka efter vecka.
- Passar för: Neutral löpare, vardagsträning, lättare distans och allmän mängdträning
- Vikt: ca 286 g
- Drop: 10 mm
- Övrigt: En klassisk arbetshäst i segmentet, med fokus på jämn och trygg löpkänsla
Läs mer och köp skorna här hos Amazon!
Nike Pegasus 41
Nike Pegasus 41 fortsätter att vara ett starkt alternativ för dig som vill ha en sko som funkar till det mesta. Den har den där klassiska allroundrollen som gör att den passar både nyare löpare och mer vana motionärer. Känslan är rapp, stabil och tillräckligt mångsidig för att bli en pålitlig vardagssko i vår och flera år framöver.
- Passar för: Neutral löpare, vardagsträning, kortare till medellånga pass, lätt fartlek
- Vikt: ca 297 g
- Drop: 10 mm
- Övrigt: ReactX och dubbla Air Zoom-enheter ger en piggare känsla än äldre generationer
On Cloudsurfer 2
On Cloudsurfer 2 passar dig som vill ha en stilren och lättanvänd träningssko med mjuk övergång i steget snarare än en extremt studsande löpupplevelse. Den här versionen känns fastare och mer responsiv än föregångaren, vilket gör den mer kontrollerad och bättre lämpad för kortare till vanliga träningsrundor. Det är en modell för dig som gillar smidig rullning, ren design och en sko som fungerar lika bra till lätt löpning som till lättare distanslopp.
- Passar för: Neutral löpare, kortare vardagspass, lätt distans och dig som vill ha en smidig daily trainer
- Vikt: ca 255 g
- Drop: 9 mm
- Övrigt: Helion-mellansula, CloudTec Phase och uppdaterad mesh-överdel; fastare känsla än första versionen.
Puma Deviate Nitro 3
Puma Deviate Nitro 3 är ett väldigt spännande köp för dig som vill ha en snabbare träningssko med tydligt driv, men som fortfarande går att använda utanför ren tävlingsmiljö. Den passar bäst för löpare som gillar att blanda vanlig distans med tröskel, progression och pass där skon gärna får hjälpa till lite extra. Det här är en modell för dig som vill att löpning ska kännas rolig.
- Ppassar för: Neutral löpare, tempopass, progression, snabb distans, ambitiös träningsvardag
- Vikt: ca 268 g
- Drop: 10 mm
- Övrigt: Kolfiberplatta och ”Nitrofoam” ger tydlig framåtdrivning
Mizuno Neo Vista 2
Mizuno Neo Vista 2 kombinerar känslan av en maxdämpad träningssko med supertrainer-känsla, utan att den för den delen blir för aggressiv eller tävlingsfokuserad. Den passar särskilt bra för längre pass och lugnare till medelsnabb träning, där den stora styrkan är komforten och den mjuka, skyddande känslan under foten. Det här är en sko för dig som gillar mycket dämpning, stickad ovandel och en mer lekfull än råsnabb löpupplevelse.
- Passar för: Neutral löpare, långpass, mängdträning och dig som vill ha en mjuk supertrainer för daglig löpning
- Vikt: ca 264 g
- Drop: ca 8,5 mm
- Övrigt: Mycket hög stack, mjuk Enerzy NXT-dämpning och stickad ovandel; lyfts fram som särskilt rolig och bekväm på långa pass, men med mer måttlig energiåtergivning än vissa rivaler.