Tiktok-profilen Martin Skålander led av ätstörningar: ”Jag var rädd för att dö”
Bryter ihop i dokumentären ”Starkast vinner”
Uppdaterad 2025-10-21 | Publicerad 2025-10-19
Martin Skålander var bara 16 år gammal när han drabbades av en ätstörning.
Nu berättar Tiktok-profilen om hur allvarligt det var.
– Det är så många år av mitt liv som har gått till spillo, säger han i dokumentären ”Starkast vinner”.
I SVT Edits nya dokumentär ”Starkast vinner”, en uppföljare till den omdiskuterade dokumentären ”Smalast vinner”, pratar flera män om det manliga kroppsidealet och ätstörningar.
Martin Skålander, 25, som har närmare 300 000 följare på Tiktok och som tidigare har berättat om att han har varit sjuk i ätstörningar, är en av de medverkande.
Han säger i dokumentären att han inte ens visste vad en ätstörning var när han själv drabbades som 16-åring, och det visste inte hans kompisar heller.
– Och de som visste vad det var, de visste nog inte att killar kunde få det heller. Det känns inte som att psykisk ohälsa var riktigt någonting mitt umgänge pratade om tror jag. Jag baserade alltid min självkänsla lite på prestationer eller hur duktig jag var, säger han.
Först ortorexi – sen anorexi
Martin Skålander berättar att han började med löpträning, att det gick väldigt bra och att han såg snabba resultat. Han började också äta enligt vad internet sa, för att bli starkare och snabbare, och tyckte att det var kul att både se förändringen på sin kropp och att få positiva kommentarer kring det på både sociala medier och av kompisar.
Han beskriver det som att han fick ”väldigt mycket belöning” på sociala medier om hans kropp genomgick någon förändring, oavsett om det handlade om att han kunde springa milen snabbt eller om hur han såg ut.
– Men sen, när det går till det extrema, att man begränsar sig själv. Man kan inte vara med i det sociala längre för att man måste hem och springa. Man kan inte ens ta en fika med en kompis, man kan inte äta borta, för att man måste ha full kontroll på vad man äter. Då började det bli problematiskt och då började jag verkligen se de negativa konsekvenserna i det. I den första delen av min sjukdom så hade jag ju , alltså den här besattheten av att vara hälsosam. Och sen senare i sjukdomen så fick jag . Och då vill jag nog gå ner i vikt och just ha den här totala kontrollen över att gå ner i vikt, säger han.
När det var som värst så beskriver han det som att han var rädd för sig själv.
– Det var så många som var oroliga för mig. Det var jättejobbigt. Kontrollen bara spårade ur. Jag kommer ihåg att jag var rädd för att dö också.
Han berättar också om hur ätstörningen påverkade relationen med familjen, som alltid var bra innan sjukdomen, eftersom ätstörningen gjorde att han ljög och bröt löften, medan familjen kämpade för att han skulle bli frisk.
Fick dagvård och slutenvård
Tiktok-profilen bryter ihop i tårar när han tänker tillbaka på den tiden. Martin Skålander fick dagvård i sju–åtta månader och slutenvård i ett halvår ungefär.
I ”Starkast vinner” läser han upp dagboksanteckningar från 2017 för sin pappa. Pappan berättar att han var fullkomligt förkrossad och grät varje dag när hans son var sjuk, och önskar andra familjer som ”går igenom den där jädrans skiten” all lycka till, och uppmanar alla att inte ge upp.
Kritisk mot ”looksmaxxing”-trenden
Martin Skålander säger att ”looksmaxxing”-trenden som pågår bland unga killar på sociala medier, som handlar om att maximera sitt eget utseende, är exakt den typen av sak som gjorde att han blev sjuk. Medan han använde Google så säger han att unga killar i dag scrollar på Tiktok för att hitta samma information.
– Det är så många år av mitt liv som har gått till spillo, säger han och fortsätter:
– Att vara ung generellt på sociala medier är fruktansvärt och de trender, tycker jag, som har killar som målgrupp tycker jag är mycket destruktivt. Unga män scrollar ju lika mycket som unga kvinnor och vi blir lika påverkade av materialet.
”Starkast vinner” finns att se på SVT Play.
