Thea Sanne om okända sjukdomen
”Gjorde fruktansvärt ont”
Uppdaterad 2026-01-29 | Publicerad 2025-12-13
Thea Sanne hade sådan mensvärk att hon trodde att hon skulle dö.
Det dröjde många år innan hon fick veta varför.
– Jag brukade vara helt sängliggande, säger hon.
Varje gång sociala medieprofilen Thea Sanne, 21, skulle få mens hade hon ångest. Hon visste att hon skulle ha så ont att hon inte skulle kunna lämna sängen.
Först många år senare visade det sig att hon har livmodersjukdomen .
– Det var svårt att gå till skolan och att vara med vänner. Det gjorde så fruktansvärt ont att det kändes som att man höll på att dö, berättar hon.
När Thea Sanne fick sin första mens i tonåren trodde hon länge att smärtorna bara var något man var tvungen att stå ut med. Efter ett tag bad hon om hjälp hos ungdomsmottagningen och fick preventivmedel för att lindra mensvärken.
– Men jag mådde bara ännu sämre. Jag mådde så dåligt på alla sätt i kroppen, hade konstant huvudvärk och kände mig avtrubbad.
När varken p-piller eller p-stav fungerade för Thea gick hon till slut till en gynekolog. Där fick hon äntligen svar. Hon har adenomyos.
– Det var jätteskönt att faktiskt veta vad det var så att jag äntligen kunde göra något åt det, säger hon.
Vanligtvis behandlar man adenomyos med hormonella preventivmedel, som lindrar smärtorna. Det enda sättet att fullt bota sjukdomen är att operera bort livmodern, så kallad hysterektomi.
Men Thea Sanne ville varken fortsätta med p-piller eller operera bort sin livmoder. Hon började fundera på om hon kunde lindra smärtan genom att ändra sin kost.
– Jag ville börja ta hand om min kropp och äta bättre för att få ner inflammationen. Därför har jag slutat med allt processat, jag har slutat med gluten och jag är väldigt försiktig med mejeriprodukter. Jag har också börjat ta hand om mitt blodsocker och min mentala hälsa.
Sedan dess har hon mått mycket bättre, berättar hon. Nu märker hon nästan inte av mensvärken alls.
– I somras var jag på festival och dansade loss när jag hade mens. Det var en sådan fantastisk skillnad.
Överläkaren: Lindrar inte
Helena Kopp Kallner, överläkare på Danderyds sjukhus, säger att det inte finns något forskningsstöd för att en förändrad kost lindrar adenomyos.
– Men man kan såklart påverka sitt mående genom att ta hand om sig själv och då får man också mindre ont, generellt, säger hon och fortsätter:
– I princip all forskning visar att alla typer av hälsointerventioner gör att man får mindre ont, men det påverkar inte sjukdomen i sig.
Thea Sanne vill också betona att hon äter sig mätt och att hon aldrig räknar kalorier. Det är inte heller något hon rekommenderar.
Finns det någon nackdel med att begränsa sin kost?
– Den enda nackdelen är kanske att det är lite dyrare att köpa bra mat. Annars ser jag det inte som att jag hindrar mig själv eller går miste om något. Om jag är jättesugen på någonting, ja men då kan jag äta det ändå, säger hon.
