Därför vågade Almgren inte klippa sig före EM
”Hade inte kunnat förlåta mig själv”
Publicerad 2025-03-08
APELDOORN. Andreas Almgren gör sitt första inomhusmästerskap på tio år.
Då vågade han inte gå till frisören inför EM.
– Jag får brösta den här frisyren, ler Almgren som i dag enkelt säkrade en plats i morgondagens final.
När Sportbladet ska hälsa på Andreas Almgren och sträcker fram näven svarar han med en ”fist bump”.
Långdistansstjärnan är rädd för att bli sjuk.
– Jag tänkte gå och klippa mig före EM men jag vågade inte. Jag har missat så många mästerskap. Tänk om frisören varit sjuk och så hade jag blivit förkyld. Då hade jag inte kunnat förlåta mig själv. Jag får klippa mig efter EM i stället och brösta den här frisyren, säger han med ett skratt.
Hur isolerad har du levt de senaste dagarna?
– Man har fått säga nej till rätt så mycket kompisar som har velat hänga. Jag har bara försökt hålla mig hemma. När man väl bestämt att man ska träffa någon så säger jag alltid att ”om du känner det minsta så hör av dig innan”. Och alla brukar känna någonting vid den här tiden.
Almgren har med andra ord knappt umgåtts med någon den senaste tiden.
– Det är bra att man har förstående kompisar, annars hade man inte haft många kvar.
Årets EM är faktiskt Almgrens första inomhusmästerskap på tio år.
– Då vill jag inte gambla.
”Vill inte rasera allting”
29-åringen inledde 2025 på bästa sätt när han slog Europarekord på 10 kilometer väg i Valencia med 26.53.
– Sedan slutet av december har allting flutit på prickfritt. Jag har inte haft några problem överhuvudtaget och betat av varje pass som antingen varit i par med, eller bättre än, förväntat. Då vill jag undvika att rasera allting på grund av en förkylning.
Vilka förväntningar går Almgren in med i detta EM?
– Jag är en medaljkandidat, men kanske inte en medaljfavorit. Jag ser framför allt tre stycken som är väldigt bra.
Han räknar upp den norske suveränen Jakob Ingebrigtsen, som tog guld på 1500 meter i går och jagar sin tredje raka dubbel på inomhus-EM, britten George Mills och nederländaren (och hemmalöparen) Niels Laros. Och så lägger han till fransmannen Azeddine Habz.
– Så det är egentligen den bästa uppställningen någonsin på 3000 meter. Man kanske inte ska förvänta sig medalj, men det är det jag satsar på i alla fall.
Vid lunchtid i dag gick han vidare till final i morgon genom att bli trygg tvåa i försöksheatet på 7.50,91.
– Det blev ett perfekt lopp. Jag behövde egentligen inte ta i någon gång under loppet. Det var en väldigt skön känsla, säger han.
Almgren kommer inte att åka till inomhus-VM i Kina om ett par veckor utan i stället gå tillbaka till grundträningen efter EM med sikte på årets friidrottshöjdpunkt i september.
– Det stora målet i år är VM i Tokyo och 10 000 meter där. 3000 är inte riktigt min sträcka längre, det är mer eller mindre sprint för mig. Då är bättre att fokusera på det som är viktigast.