Bianca Salming om skadehelvetet: ”Enormt frustrerande”
Uppdaterad 2025-03-21 | Publicerad 2025-03-20
Bianca Salming är tillbaka i större tävlingssammanhang på inomhus-VM.
Förra säsongen blev till stora delar förstörd av de upprepade skadeproblemen.
– Det har varit mycket skit, men så är livet, säger 26-åringen på plats i Kina.
Bianca Salming kvalificerade sig inte till inomhus EM i nederländska Apeldoorn för två veckor sedan.
Däremot är hon med i femkampen i Nanjing där alla mångkampsgrenarna avgörs under fredagen.
– Att det inte blev något EM var så klart supertråkigt. Jag var ledsen för det. För det kändes i kroppen som jag hade något bra på gång. Nu fick jag en till chans. På så sätt är det bättre, för jag hann träna på till VM. Nu blir det bara VM, det är ändå mycket att köra två mästerskap så tätt inpå varandra. Så det är väl en mening med allt. Det kändes också hela tiden som att jag var närmare VM, eftersom det ofta blir återbud. Så jag tränade på och la upp träningen efter det, säger Bianca Salming.
Inne-VM i friidrott: Program och tv-tider
”Trött och sliten”
Förra säsongen fick hon avbryta EM utomhus i Rom på grund av krånglande rygg.
Det blev inget OS i Paris eller Finnkampen heller, i flera år har hon haft problem med en skadad häl och under förra året hade hon också problem med armbågen.
Precis innan förra inomhussäongen hade hon bestämt sig för att gå tillbaka från höjdhopp till mångkamp.
Bianca Salming hann inte få så mycket grund och uppbyggnad, trots fina resultat så orkade inte kroppen med.
– Utomhussäsongen blev inte riktigt som tänkt. Min största dröm var OS. Så här i efterhand var det inte konstigt att det inte gick riktigt som jag ville. Jag försökte ge allt, men det blev för slitigt. När man jagar något för mycket blir det en stress och man hittar inte sitt egna flow. Kroppen var för trött och sliten, säger Bianca Salming.
Kämpar med balansen
Nu är hon hoppfull inför säsongen och mästerskapet 240 kilometer väster om Shanghai.
– Det har varit extremt frustrerande, men det är inget att gnälla över. Hälen är i alla fall bättre. Som idrottare har man alltid något litet som kan störa. Det är alltid något. Jag har inget att skylla på nu. Nu väger det positiva över. Kroppen har svarat bra, allt har känts bättre. Nu gäller det att få ut allt bara också, säger Bianca Salming.
Hon har alltid gillat att träna så mycket att hon varit dålig på att vila och återhämta sig.
Att hitta balansen är något som hon har lagt extra mycket fokus på den senaste tiden.
– Där jag är i min karriär måste man träna smartare hellre än mycket. När jag var yngre var det bara positivt att jag tyckte att det var kul att träna och ville så mycket. Jag måste tänkta annorlunda där jag är i dag och ta det lugnare. Mycket träning är inte alltid bättre, säger Bianca Salming.