Frölander på drömresa med ex-frun Ida Kjos
”Stolta över oss”
Publicerad 2026-03-11
Att Lars Frölander och Ida Kjos semestrade ihop i en månad är egentligen bara anmärkningsvärt av en anledning:
Före resan skilde de sig.
– Vi är stolta över oss själva, säger OS-guldmedaljören.

Lars Frölander är utvilad på pressträffen för Mästarnas mästare.
Tävlingarna var emellanåt brutala, säger han, men inspelningen var i höstas. Och sedan dess har han varit i Thailand en månad med sina två barn – och med exfrun Ida Kjos.
– Det var väldigt härligt. Att få ge barnen den upplevelsen var en dröm som jag haft med mig i många år, säger han.
”Njöt varje sekund”
År 2000 vann Frölander OS-guld på 100 meter fjäril. Åtta år senare träffade han juristen Kjos, som han gifte sig med 2018. När äktenskapet sprack i höstas la paret ut sitt arkitektritade hus till försäljning och gick vidare med sina liv.
Men resan vägrade de att ställa in. Och för en månad gick det utmärkt att lägga svåra känslor åt sidan och vara en enad familj, tycker Frölander.
– Vi hade bokat resan för länge sedan och kände båda två att vi ville åka ändå. Vi vågade och det gick jättebra. Barnen hade det fantastiskt, säger han.
Själv då?
– Jag njöt varje sekund.
”Mer kan jag inte säga...”
Höstens resa till Grekland med nio andra olympier var också njutningsfull, men på ett annat vis. Till ”Mästarnas mästares” artonde säsong återvände tidigare deltagare och parades ihop i fem par. Frölander bildade simlag med Therese Alshammar.
Hur duon presterade mot bland andra Peter Forsberg och Anja Pärson? Där råder hysch-hysch.
– Från och till var det jobbiga tävlingar. Mer kan jag inte säga, säger Frölander.
”Mästarnas mästare” börjar sändas på lördag klockan 20.00 på SVT.
