Caroline, 39, hoppar över måltider – har inte råd
Ensamstående trebarnsmammans kamp: Är helt slut
Uppdaterad 2025-01-27 | Publicerad 2025-01-19
Caroline Öberg, 39, gråter till minnet av en delad pizza.
Hon gråter också när hon tänker på de vinterkängor som hennes barn fick i höstas.
För hon har varken råd att köpa nya vinterkängor eller varsin pizza.

På väggen hemma hos Caroline Öberg i Sparreholm hänger en tydlig symbol över vad hennes barn önskar sig, men som familjen inte har pengar till.
– Min son älskar hockey. Han fick den här hockeyklubban av min kollega som är målvakt. Hon är hans största idol.
Verkligheten för den ensamstående mamman är skral. Långt mycket skralare än vad som hade räckt till hockeyträningar och Iphones till barnen. Hon har tre små magar att mätta, men hennes egen får ofta hoppa över måltider.
För Caroline Öberg är det fattigjanuari året om.
– Jag är helt slut, säger hon.
Hoppar över måltider
Hon växte upp under trygga förhållanden. Hennes föräldrar var och är gifta, hade jobb och mat på bordet. Caroline Öberg har också jobb, men är skild och ensamstående. Därmed är det inte lika självklart att familjen har mat på bordet alla dagar.
– Jag äter inte alltid middag. Jag har börjat koka lite gröt till mig själv, för då känner jag att jag kan stå mig i ganska många timmar. Men det viktigaste för mig är att barnen får mat i sig.
För henne är det en konstant stress att ständigt tävla mot saldot på lönekontot. Hon förlorar alltid.
– Nu har jag 121 kronor kvar på kontot, så är det varje månad.
Känner skam över situationen
Fram till nyligen har hon velat hålla sin ekonomiska situation för sig själv.
– Man vill gärna hålla uppe en fasad om att allting är bra. Men det känns ändå som en lättnad nu att folk vet verkligheten.
Varför har du hållit det inne?
– Det är skammen. Det har känts pinsamt att berätta.
Hon minns särskilt en situation. Hon och barnen var hemma hos en kompis och de skulle alla beställa pizza.
– Jag beställde bara en pizza till mig och mina barn. Nu i efterhand vet min kompis att det var för att jag inte hade råd.
Men, fortsätter Caroline Öberg, medan tårarna börjar rinna:
– Jag sa att vi inte var så hungriga...
Många i samma sits
En ny , framtagen av föreningen Makalösa föräldrar, visar att Caroline Öberg är långt ifrån ensam. Deras medlemmar, ensamstående föräldrar, saknar i regel 3 029 kronor varje månad.
– Ensamstående föräldrar vänder på varenda krona för att få vardagen att gå ihop. Situationen är ohållbar och det måste skyndsamt till politiska förändringar som säkerställer att även denna grupp kan leva ett drägligt liv, säger Christina Olsson, generalsekreterare på Sveriges Makalösa Föräldrar.
Hon lyfter särskilt det tillfälligt förhöjda bostadsbidraget, som går ner till sin grundnivå i juni.
– Argumentet för att sänka bostadsbidraget har varit att kampen mot inflationen är vunnen. Men varken priset på mat eller hyrorna kommer att sänkas. Kvar står de ensamstående föräldrarna med ännu mindre pengar i plånboken. Den här regeringen struntar i ekonomiskt utsatta barnfamiljer.
Görs ingenting kommer den här gruppen att gå in i väggen, menar Christina Olsson.
– De ensamstående föräldrarna lever under en konstant press. Risken är att man till slut sjukskrivs av utmattning och det kommer alla att förlora på – inte minst samhället.
Sömnproblem, ångest och stress
I enplansvillan i Sparreholm har Caroline Öberg hämtat sig. Hon fortsätter att berätta: om sömnproblemen, kvällsångesten, den konstanta stressen och om kristallföretaget hon bedriver på kvällarna när barnen har somnat. För att hon måste, även om hon sällan orkar.
Men hon berättar också om föräldrarnas ekonomiska hjälp och emotionella stöttning, om hennes vänners förståelse, om skyddsnätet – i det här fallet Makalösa föräldrar där hon är lokalt aktiv – som tar henne och barnen på roliga aktiviteter som hon annars inte hade haft råd med.
– Jag och mina barn fick möjlighet att åka med på äventyrsbad med övernattning en helg. Det hade jag aldrig kunnat göra själv, det hade varit för dyrt. Men att få träffa sju andra familjer som sitter i exakt samma sits och finna den här gemenskapen som vi gjorde där – det var så magiskt, en fantastisk känsla.
Hur mår man efter en sån helg?
– Fantastiskt bra. Och barnen, alla barn var så glada och lyckliga. När de kom tillbaka berättade de för sina kompisar i skolan vad de hade fått göra. Alltså, den glädjen i mina barn, den var obeskrivlig.
Då kommer tårarna tillbaka.
– Det är så fint med all hjälp vi får. Mamma och pappa hjälper mig jättemycket, och andra i vår omgivning. Bara en sån sak att barnen fick vinterkängor i höstas, det har jag inte råd med själv.
”Då hade jag kunnat sova bättre”
Vad drömmer du om?
– Jag drömmer om att vara ekonomiskt oberoende och inte behöva tänka på hur mycket pengar jag har på mitt konto.
Vad hade det gjort med dig, tror du?
– Det hade nog fått mig att gå mer rakryggad och det hade minskat den stressen och oron som jag har inom mig. Kanske hade jag kunnat sova bättre på nätterna utan att ligga och tänka på hur man ska klara sig.