Visar upp guldboken bakom segerhoppet
Publicerad 2025-06-16
Nicola Olyslagers, 28, vann på Bauhausgalan.
Hon har med sig en ”guldbok” till tävlingarna.
– Allt som står i den är bra, säger höjdhopparen.

Nicola Olyslagers tog hem damernas höjdhoppstävling på Bauhausgalan. Hon hoppade 2,01 meter och vann före ukrainskan Jaroslava Mahutjich.
– Det var en jättebra tävling. Jag bestämde mig för att göra något djärvt och skippa höjder. Både 1,93 och 1,97. Jag har inte gjort det tidigare i en sån här stor tävling, säger Olyslagers.
Den australiska höjdhopparen tvivlade på om hon hade fattat rätt beslut men lämnade sin rädsla till Jesus.
– Jag kände att så fort jag vände mig till honom försvann alla mina rädslor och jag kunde hoppa med glädje, säger Olyslagers.
Visade upp boken
Till sin hjälp under söndagskvällens tävling hade Olyslagers också sin träningsdagbok.
– Jag för dagbok varje år och skriver i den mellan mina hopp. Det hjälper mig verkligen att inte övertänka. Så många gånger, särskilt innan hopp, står hoppare och tänker och tänker. Men när jag skriver ner något tänker jag på det då och sedan slår jag ihop boken. Då är jag klar med tänkandet och kan gå ut och njuta, säger Olyslagers.
Hon visar för Sportbladets reporter vad hon brukar skriva.
– Det här kan vara förvirrande för alla andra men jag betygsätter varje hopp på en tiogradig skala. Jag fick ingen tia i dag, men 2,01-hoppet var ganska nära. Jag gav det en nia, säger Olyslagers.
”Som en guldbok”
Hon skriver också ner saker som hennes tränare säger åt henne under tävlingarna. Dagen efter kan hon ta fram dagboken igen och se vad hon behöver jobba på.
Hon skriver även ner saker från sina träningspass – och lite allt möjligt.
– Ibland skriver jag ner grejer som jag hoppas att jag ska komma ihåg när jag hoppar. Det kan vara bibelverser, delar av en låttext eller något inspirerande som min tränare sagt. Jag skriver ner det och när jag kommer till en tävling är det som en guldbok. Allt som står i den är bra, säger Olyslagers.
Engla Nilsson fyra
Höjdhoppstävlingen på Bauhausgalan hade även en svensk representant.
Stjärnskottet Engla Nilsson, 20, slutade fyra i sin Diamond League-debut när hon hoppade 1,91 meter.
– Jag är väldigt nöjd med 1,91. Det är tredje gången jag hoppar 1,90 i hela mitt liv och att jag kommer fyra i Diamond League är helt underbart faktiskt, säger Nilsson.