Profilerna om samsovning: ”Funkar väldigt bra”
Publicerad 2025-10-03
Rekommendationen för samsovning med spädbarn ska ses över.
Aftonbladet har pratat med flera profiler om hur de ser på saken.
– Jag samsover med min son Charlie och det är helt underbart för oss, säger influencern och mamman Lisa Borg, 35.
Sedan 2013 har Socialstyrelsen rekommenderat att spädbarn under tre månader ska sova i egen säng. Detta för att minska risken för plötslig spädbarnsdöd.
Men rekommendationen har varit omdebatterad och många menar att den inte är realistisk.
Nu ska Socialstyrelsen se över om rådet ska ändras.
– Vi förstår att nuvarande råd är utmanande för föräldrar, och därför gör vi nu en översyn, säger Susanne Åhlund, utredare på Socialstyrelsen, till SVT Nyheter.
Kritik mot rekommendationen
En som varit kritisk till det gamla rådet är Eva-Lotta Funkquist, barnmorska och universitetslektor vid Uppsala universitet.
– Socialstyrelsens råd har gjort barns sömn till en kamp för många föräldrar. Som en följd har vissa inte sovit alls, slutat amma eller tagit till väldigt grymma sömnmetoder där barnet får gråta sig till sömns, säger hon till SVT Nyheter.
Aftonbladet har pratat med flera kända föräldrar om hur de ser på samsovning.
Emelie Feola, 27, dottern Florence, 0
Samsover du med dina/ditt barn?
– Jag samsover med vår dotter för att skapa ett tryggt band. Både hon och jag sover bättre när vi samsover. Vi har färre uppvak om nätterna och till skillnad från när vi inte samsov så vaknar hon inte upp ledsen och undrar vart mamma är.
Hur blev det så?
– I dag vaknar hon en till två gånger om natten, söker efter tutten och somnar om inom fem minuter. Jag tror på att min bebis känner sig tryggare vid samsovning då hon alltid känner mig, min doft och värmen.
– Självklart ser jag till att det sker på ett så säkert sätt som möjligt, alltså ingen risk för kuddar som faller över eller täcken högre än min midjehöjd.
Lisa Borg, 35, sonen Charlie, 0
Samsover du med dina/ditt barn?
– Jag samsover med min son Charlie och det är helt underbart för oss. Han är så lugn och sover så bra med mig i sängen.
Hur ser du på att rekommendationen ska ses över?
– För mig är det viktigt att alla mammor får göra det som känns rätt med sina egna barn för att de ska må så bra som möjligt.
– Jag tror dock det är bra att det finns råd om risker så de som är osäkra på vad som är rätt för dem kan följa dessa råd.
Dennis Svensson, 35, sonen Leon, 0
Samsover du med dina/ditt barn?
– Jag samsover med mitt barn. Vi försäkrar oss att barnet inte har en chans att hamna på magen genom att bulla upp med handdukar och en kudde som gör att barnet inte kan rulla åt sidan. Det blev så för att vi kände att vi var mest säkra med denna metoden. Snabbt och effektivt kan vi se om något har hänt.
Hur ser du på att rekommendationen ska ses över?
– Jag välkomnar att råden ändras, men i så fall tydliga riktlinjer på hur man ska kunna samsova på bästa möjliga sätt.
Karin Agild, 36, dottern Lill, 0
Samsover du med dina/ditt barn?
– Min erfarenhet är att det inte finns ett ”rätt sätt” eller recept för hur man ska vara förälder. Vissa saker funkar för vissa medan andra saker funkar för andra. Vår dotter har mer eller mindre alltid sovit i egen säng fram till morgonen då hon ibland flyttat över efter sista amningen. Detta har funkat bra för oss då vi alla sover bättre så. Samtidigt känner jag många där barnet inte vill sova på något annat sätt än på mammans bröst. Jag tror det handlar om sunt förnuft och att lyssna på barnets behov.
Anna Björklund, 35, fyra barn
Samsover du med dina/ditt barn?
– Jag har gjort det med alla mina barn. Och som många andra var jag i början livrädd då barnmorskorna – som de är skyldiga att göra – informerade om att barnet kan dö om de ligger bredvid en. Men sen insåg jag ganska snabbt att det bästa var att sova bredvid varandra, för det är det barnet kräver och det är rimligt att barnet vill det.
– Man får råden om att det är viktigt med hud mot hud, och bra att amma, men samtidigt är rekommendationen att man får inte somna bredvid varandra. Men mina barn sover väldigt bra, och har alltid gjort. När man är nära varandra synkar man sin sömn på ett annat sätt och saker funkar väldigt naturligt. Jag tycker att det har varit väldigt problemfritt.
Hur blev det så?
– Jag insåg att det krävdes för att familjen skulle få sova. Jag har följt minsta motståndets lag på det sättet. Om barnen är ledsna och rädda och saknar mig, då mår varken jag eller barnen bra. Så vi har gjort det som funkar bäst, och det tror jag är en väldigt bra idé.
Vad tycker du om att råden kanske ska ändras?
– Jag tror det är bra. Som det är nu, när man som förälder får en rekommendation som är svår att följa, inte känns naturlig eller är grundad i verkligheten, är det nog lätt att man hamnar i Facebookgrupper och liknande för att hitta alternativa lösningar – och det kan nog leda till att man misstror rekommendationer i stort. Om de ska ge råd till föräldrar är det bra om råden är grundade i något som faktiskt fungerar för mammor och bebisar.