Vanorna som kan ge dig en ”yngre” hjärna
Vissa hjärnor åldras betydligt snabbare än andra. Ny forskning pekar på livsstilsfaktorer som kan påverka om din hjärna ser flera år äldre – eller yngre – ut än vad åldern antyder.
Undersökte 7 skyddande livsstils- och psykosociala faktorer
Hjärnåldern var upp till åtta år yngre än faktiska åldern
Experten: Finns mycket att vinna