Enkla knep: Förstå din hjärna – och må bättre
Det går att hacka hjärnans system för att må bättre – om man bara förstår hur den fungerar. Det menar psykolog och specialist i neuropsykologi Gabriella Svanberg.
Enkla knep kan påverka hjärnan positivt
Så gör hon själv – för att känna sig lugnare
”Handlar om kemisk balans– som att blanda en lagom cocktail”